With the New Year here.....one of the most common resolutions is to diet and eat better. I recently got this recipe and made it for my family last night!! It was delicious and only 210 calories!!
Since My husband loves to go to Alaska to fish quite frequently.....we always have a huge freezer full of fresh fish. I am always in search of new fish recipes that the whole family will enjoy!!
Salmon with Cucumber Mango Salsa
Salsa
6 Tbl. fresh lime juice
2 Tbl. honey
4 Cups 1/4 inch cubes whole or sliced mangoes
3 Cups 1/4 inch unpeeled hothouse cucumber cubes
1 1/3 cups minced red onion
2 Tbl. minced and seeded green jalapeno pepper (I left out for the kids)
Salt
Salmon
1 tea. ground cumin
1/2 tea. salt, plus more to taste
Pinch of cayenne (again I left this out for the kids)
8 4 oz. salmon fillets, skin and bones removed
Olive Oil spray
Black pepper (Optional)
- To prepare the salsa, whisk lime juice and honey in a medium resealable container until well combined. Add mango, cucumber, onion and Jalapeno, and stir until well blended. Seal the container and refrigerate for at least 1 hour to let the flavors meld. Season with salt to taster. Serve cold or at room temperature.
- To prepare the salmon, mix cumin, 1/2 teaspoon salt and pinch of cayenne in a small bowl. Lightly mist both sides of salmon fillets with olive oil spray. Sprinkle the spice mixture evenly over both sides.
- Place a small nonstick skillet over medium-high heat. Cook the fillets until the outsides are just lightly browned, 1 to 2 minutes per side. Then lower the heat to medium and cook until the salmon is a pale pink throughout, 2 to 3 minutes per side.
- Season with more salt, cayenne and black pepper to taste, if desired. Transfer each fillet to a plate. Top each with equal portions of the salsa.
- Makes 8 servings
تهريب الحمامات والمطابخ بالرياض
ReplyDeleteدهانات غرف نوم
التخلص من الحشرات المنزلية
شركة مكافحة الفئران بالرياض
شركة مكافحة الفئران شرق الرياض
شركة مكافحة الفئران شمال الرياض
شركة مكافحة الفئران غرب الرياض
شركة مكافحة الفئران بالمدينة المنورة
شركة مكافحة الصراصير بالمدينة المنورة
شركة مكافحة بق الفراش بالمدينة المنورة
شركة كشف تسربات المياه بالمدينة المنورة
شركة تسليك مجاري بالمدينة المنورة
شركة تنظيف مسابح بالمدينة المنورة
شركة الصفا والمروه لخدمات التنظيف
شركة تنظيف بالدمام
شركة تسليك مجاري بالدمام
شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة تنظيف فلل بالدمام
شركة تنظيف شقق بالدمام
شركة كشف تسربات المياة بالدمام
شركة تنظيف بالخبر
شركة تسليك مجاري بالخبر
شركة كشف تسربات المياة بالخبر
شركة مكافحة النمل الابيض بالخبر
شركة كشف تسربات المياة بالقطيف
شركة تسليك مجاري بالرياض
شركة تسليك مجاري بحدة
شركة تسليك مجاري بالاحساء
شركة تسليك مجاري بالجبيل
شركة كشف تسربات المياة بالجبيل
Deleteشركة الروناء
شركة تسليك مجارى بابها
شركة تنظيف بابها
شركة تنظيف منازل بابها شركة رش مبيدات بابها
شركة مكافحة حشرات بابها
شركة نقل اثاث بابها
شركة تنظيف شقق بابها
شركة تنظيف خزانات بابها
شركة نظافة عامة بابها
شركة تسليك مجارى بخميس مشيط
شركة تنظيف خزانات بخميس مشيط
شركة تنظيف بخميس مشيط
شركة رش مبيدات بخميس مشيط
شركة كشف تسريبات بخميس مشيط
ReplyDeleteشركة دهانات وديكورات ببيشة
شركة دهانات وديكورات بابها
شركة تنظيف بالدمام
شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة تسليك مجارى بابها
شركة تنظيف بابها
شركة تنظيف خزانات وتعقيمات بابها
شركة تنظيف شقق بابها
شركة تنظيف منازل بابها
شركة رش مبيدات بابها
شركة كشف تسريبات بابها
شركة مكافحة الحشرات بابها
شركة نقل اثاث بابها
شركة تسليك مجارى بخميس مشيط
شركة تنظيف بخميس مشيط
شركة تنظيف خزانات وتعقيمها بخميس مشيط
شركة تنظيف شقق بخميس مشيط
شركة تنظيف منازل بخميس مشيط
شركة رش مبيدات بخميس مشيط
شركة كشف تسريبات المياة بخميس مشيط
شركة مكافحة حشرات بخميس مشيط
شركة نقل اثاث بخميس مشيط
شركة مكافحة حشرات بنجران
شركة تنظيف بنجران
شركة رش مبيدات بنجران
شركة تنظيف بجازان
شركة رش مبيدات بجازان
شركة تنظيف ببيشة
شركة مكافحة حشرات ببيشة
شركة مكافحة حشرات بجازان
ReplyDeleteشركة الروناء
شركة تسليك مجارى بابها
شركة تنظيف بابها
شركة تنظيف منازل بابها شركة رش مبيدات بابها
شركة مكافحة حشرات بابها
شركة نقل اثاث بابها
شركة تنظيف شقق بابها
شركة تنظيف خزانات بابها
شركة نظافة عامة بابها
شركة تسليك مجارى بخميس مشيط
شركة تنظيف خزانات بخميس مشيط
شركة تنظيف بخميس مشيط
شركة رش مبيدات بخميس مشيط
شركة كشف تسريبات بخميس مشيط
ReplyDeleteشركة تنظيف شقق بخميس مشيط
شركة تنظيف منازل بخميس مشيط
شركة نقل اثاث بخميس مشيط
شركة نظافة عامة بخميس مشيط
مدرس قدرات بغرب الرياض
شركة تنظيف بجازان
شركة تنظيف شقق بجازان
شركة تنظيف منازل بجازان
شركة رش مبيدات بجازان
شركة مكافحة حشرات بجازان
نقل اثاث بجازان
شركة تنظيف بنجران
ReplyDeleteشركة تنظيف خزانات بنجران
شركة تنظيف شقق بنجران
شركةنقل اثاث بنجران
شركة تنظيف ببيشة
شركة تسليك مجارى بنجران
شركة رش مبيدات بنجران
شركة مكافحة حشرات بنجران
مدرس رياضيات بغرب الرياض
شركة تسليك مجارى ببيشة
ReplyDeleteشركة مكافحة حشرات ببيشة
شركة تنظيف خزانات ببيشة
شركة تسليك مجارى ببيشة
شركة مكافحة حشرات ببيشة
شركة تنظيف خزانات ببيشة
شركة تنظيف ببيشة
مدرس رياضيات بالرياض
مدرس رياضيات بغرب الرياض
مدرس رياضيات وقدرات بالرياض
مدرس قدرات بالرياض
وادي الذئاب لمكافحة الحشرات ورش المبيدات بالدمام والمنطقة الشرقية تقدم افضل خدمات مكافحة الحشرات ورش المبيدات بالدمام والخبر والجبيل والاحساء والقطيف والتي تقدمه من خلال اقوي المبيدات وافضل العمالة الماهرة وذات الخبرة العالية بمجال مكافحة الحشرات ورش المبيدات
ReplyDeleteشركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة مكافحة حشرات بالخبر
شركة مكافحة حشرات بالاحساء
خدمات شركة المثالي جروب بالجبيل والخاصة بجميع خدمات الدعم المنزلي والتي تقدمها من خلال افضل العمالة الماهرة وارخص الاسعار
ReplyDeleteشركة تنظيف بالجبيل
شركة كشف تسربات المياة بالجبيل
شركة شفط بيارات بالجبيل
شركة تنظيف خزانات بالجبيل
شركة تنظيف شقق بالجبيل
شركة مكافحة حشرات بالجبيل
شركة رش مبيدات بالجبيل
شركة نقل عفش بالجبيل
شركة تنظيف مطاعم بالجبيل
شركة مكافحة فئران بالجبيل
شركة تنظيف مسابح بالجبيل
شركة تنظيف مجالس بالجبيل
شركة تنظيف منازل بالاحساء
شركة تنظيف مسابح بالاحساء
شركة تنظيف شقق بلاحساء
شركة نقل عفش بالاحساء
شركة تنظيف خزانات بالاحساء
شركة تسليك مجاري بالاحساء
شركة شفط بيارات بالاحساء
شركة كشف تسربات المياة بالاحساء
شركة كشف تسربات المياة بالدمام
خدمات شركة الصفا والمروه بمدينة الجبر
ReplyDeleteشركة تنظيف بالخبر
شركة مكافحة النمل الابيض بالخبر
شركة تنظيف خزانات بالخبر
شركة نقل اثاث بالخبر
شركة كشف تسربات المياة بالخبر
شركة مكافحة النمل الابيض بالخبر
شركة تسليك مجاري بالخبر
خدمات شركة الصفا والمروه بمدينةالجبيل
شركة تنظيف منازل بالجبيل
شركة مكافحة النمل الابيض بالجبيل
شركة تسليك مجاري بالجبيل
شركة كشف تسربات المياة بالجبيل
خدمات شركة الصفا والمروه بمدينة الاحساء
شركة تنظيف بالاحساء
شركة تسليك مجاري بالاحساء
شركة كشف تسربات المياة بالاحساء
شركة مكافحة النمل الابيض بالاحساء
تقدم ايضا شركة الصفا والمروه خدمة تسليك المجاري بالاستعاة بكافة الامكانيات الحديثة والقدرة العالية علي اعطاء افضل الخدمات
شركة تسليك مجاري بالرياض
شركة تسليك مجاري بجدة
شركة تسليك مجاري بتبوك
شركة تسليك مجاري ببقيق
شركة تسليك مجاري بالطائف
شركة تسليك مجاري بالباحة
شركة تسليك مجاري بالخفجي
شركة تسليك مجاري بعنك-سيهات
شركة تسليك مجاري بالنعيرية
شركة مكافحة النمل الابيض بالخبر
والمروه الماهرةت التنظيف تقدم افضل خدمات الدعم المنزلي بجميع مدن المنطقة الشرقية من خلال افضل الامكانيات الحديثة والعمالة الاهرة وكذالك ارخص الاسعار
ReplyDeleteشركة الصفا والمروه لخدمات التنظيف
شركة تنظيف بالدمام
شركة تنظيف منازل بالدمام
شركة تنظيف خزانات بالدمام
شركة تنظيف مجالس بالدمام
شركة نقل عفش بالدمام
شركة رش مبيدات بالدمام
شركة تسليك مجاري بالدمام
شركة تنظيف شقق بالدمام
شركة تنظيف فلل بالدمام
شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة كشف تسربات المياة بالدمام
خدمات شركة الصفا والمروه بمدينة القطيف
شركة تنظيف بالقطيف
شركة تنظيف خزانات بالقطيف
شركة تسليك مجاري بالقطيف
شركة مكافحة النمل الابيض بالقطيف
شركة كشف تسربات المياة بالقطيف
شركة نقل عفش بالقطيف
This blog is so nice to me. I will continue to come here again and again. Visit my link as well. Good luck
ReplyDeleteobat aborsi
cara menggugurkan kandungan
obat telat datang bulan
obat penggugur kandungan
obat aborsi manjur
ReplyDeleteobat aborsi manjur
obat aborsi batam
obat aborsi surabaya
obat aborsi malang
obat aborsi bekasi
obat aborsi bima
obat aborsi
jual obat aborsi
jual obat aborsi manjur
obat aborsi tuntas
ليس من السهل الحصول على شركة متميزة ومتخصصه لعملية التنظيف ومكافحة الحشرات ونقل العفش وغيرها من الخدمات فشركتنا رائده في هذا المجاال وجعل منزلك راقي وجميل حيث يتوفر لدى شركتنا عمال فلبيين وغيرهم متميزون وعلى درجه كبيره من الكفاءه والخبره كما ان شركة ركن الشروق يتوفر لديها افضل المعدات واحداثها التي تجعل الشركة متقدمه عن غيرها وجعل امور المنزل من تنظيف او مكافحة او نقل امر سهل وراقي في العمل عزيزي العميل نتمني منك الاسراع الينا وطلب الخدمة التي تريدها وسوف يصل اليك فريق على درجه كبيره من التميز والخبره والسرعه في العمل اتصل بنا ولا تتردد نصلك اينما كنت شركة تسليك مجاري بابها
ReplyDeleteشركة مكافحة حشرات بابها
شركة نقل عفش بابها
شركة تنظيف خزانات بابها
شركة تنظيف بالطائف
شركة نقل عفش بالطائف
شركة ركن الشروق في الاحساء تقدم لكم افضل الخدمات واكثرها طلبا لعملائنا الكرام فشركتنا الرائده في مجال خدمات المنازل بأنواعها المختلفه عليك التواصل معنا نصلك في اسرع وقت ونحن في انتظارك شركة مكافحة حشرات بالاحساء
شركة تنظيف خزانات بالاحساء
افضل شركة تنظيف مجالس بالاحساء
شركة تنظيف خزانات بابها
يضم الذباب الكثير من الأشكال، وهو ايضاًً من الحشرات المؤذية بصورة هائلة على مستوى العالم،، والذباب يكثر في الأنحاء التي تتضمن على الأوساخ حيث إنه يتغذى عليها، وبذلك هو محمل بكم عظيم من مسببات الأمراض للإنسان، ومن تلك الأمراض مرض التيفود، وإسهال الأطفال، والدفتريا، ومرض الكوليرا، والدوسنتاريا بنوعيها الباسلية والأميبية، ، وايضاً التسمم الغذائي
ReplyDeleteشركة مكافحة حشرات بالمجمعة
شركة رش مبيدات بالمجمعة
ما معنى مبيد حشري جهازي
شركة الانوار لمكافحة الحشرات